青少年是祖国的花朵，是祖国的明天，但是现在越来越多的青少年却受到白癜风的威胁，对它们的生活造成了很大的影响。因而，青少年的白癜风预防就显得十分重要了。下面一起来看看成都博润白癜风医院白癜风专家介绍的白癜风预防方法。

青少年朋友应该从哪些方面预防白癜风？白癜风专家林永祥表示：白癜风的发病人群可以说是越来越广，上至老人，下至孩童，都可能患上白癜风。其中青少年患者是白癜风人群之一，要想避免白癜风发病就得从以下方面预防：

第一、加强锻炼，增强体质。强身健体，是每个人都明白的道理，只有提高自身抵抗力，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

第二、加强自身修养，保持放松的心情。由于青少年面临着学业的压力，很多孩子都会紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。

第三、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。

第四、防止药物的诱发。在临床上，因服用某些药物而导致皮肤脱色的白癜风患者为数不少，医学上叫做药物性白斑，为一种继发性白癜风。因此，在平时用药时要多注意，有些药一定要谨慎使用。如人造香料、降压利尿药、滴眼药、胱氨酸、甲状腺素等等。

第五、避免皮肤的外伤。外伤容易诱发白癜风同形反应。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。

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以上就是白癜风专家需要提醒青少年朋友要注意的事项，希望大家积极做好预防，远离白癜风！对于白癜风的治疗，我院斥资引进了国际最新治疗白癜风的先进技术——美国Xtrac-308nm准分子光治疗，通过独有的光波对患处的病变部位进行治疗，帮助激活黑色素细胞活性，改善白斑的微循环，促进其新陈代谢，并且其安全性适用于儿童、孕妇、老年患者进行治疗。

温馨提示：白癜风一定要早发现、早治疗，才能早日康复！如需帮助，您可以或拨打白癜风专家健康热线：400-005-7879 。祝广大白癜风患者早日康复，恢复平静的生活。