白癜风是一种常见的皮肤疾病，近几年患者不断增多，这一现象引发了不少朋友的关注，并开始寻找该疾病的治疗方法，治疗的方式又是多种多样的，包含正规治疗与其他方法的结合，不光经济上受到影响，心理压力也是巨大的。只有了解白癜风才能有效的控制，那么白癜风预防都有什么方法呢?

　　白癜风的预防方法

　　1、防护。适当的日晒对身体还是有利的，长时间的暴晒就会影响白癜风的发生，在生活中应避免长时间在外面的阳光暴晒，还应做好防护的工作。

　　2、心理压力。随着社会经济的发展，在工作中竞争也随之加大，难免会产生心理压力过大的局面，这时就应有一个好的心态，善于心理调节，将压力缩小化，不然就会导致白癜风的发生。

　　3、衣服。每个人对穿衣的品味有所不同，有的人喜欢穿紧身衣服，有的人喜欢穿宽松衣服。穿紧身衣服的朋友，会经常与皮肤产生摩嚓，容易引发白癜风的发生。

　　4、环境。注意生活周边的环境，保持周边的环境是流通的，特别刚刚装修好的房子。一个好的环境才能让人所吸的空气是干净的，才不会对身体造成伤害，减少白癜风的发生。

　　5、饮食。生活中不乏偏食的人群，这样会致使人体无法从食物中摄取需要的维生素和微量元素，会降低人体的免疫力，导致白癜风的发生，所以合理的饮食对于预防和治疗白癜风非常重要。

　　通过以上介绍“白癜风的防治”的5点方法，相信对您有所帮助。白癜风医生提醒：预防白癜风，生活中注意的事情相对较多，如已确定患了白癜风，也不能有病乱投医，防止病情不能得到有效的控制，导致病情的扩散，会增加患者的心理负担，对生活产生负面的情绪。