一、减少紫外线的照射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。

  二、小心皮肤的外伤 伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

  三、在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

  男性看白癜风最好的医院 <>？专家提醒：白癜风患者如果不到正规医院治疗，而是自己盲目的滥用药物治疗的话，是很危险的，很可能会耽误病情，导致白斑扩散，建议患者在发现患上白癜风后就要及时到正规医院检查，并积极的配合医生治疗。