一、患者可以自己查看自己的皮肤上的白色斑块。临床上发现，有很多的白癜风患者是与遗传有关系的，但是却不会影响对于白癜风的治疗效果，白癜风虽然都表现为白色斑块，但是色素脱失的程度却可以不一样，可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。

  二、白癜风患者要有良好的心态，白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气因此白癜风患者要学会调适异常情绪，积极乐观的心态有利于病情的及早康复。

  三、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。　

  白癜风初发症状有哪些<>？温馨提醒：白癜风对患者的心理压力是非常大的，但是患者一定要有信心进行治疗，这样才能帮助自己的治疗的，患者可以转移自己的注意力。出去游玩，或者是进行爱好的培养，这样是能够很好帮助自己的治疗的！