白癜风的病情是很顽固的，危害非常大，所以患者要及早治疗，争取早日把白癜风治好，而患者在治疗期间护理工作是必不可少的，内外兼治才能达到更好的治疗效果。那么白癜风的护理常识都有哪些啊?

　　吃的东西要洗干净

　　不管任何人在吃上面一定要注意，尤其是买的水果和蔬菜，买回来之后都要反复清洗，有时间的话，可以浸泡半小时，之后再拿出来清洗一下，这样可以避免上面的农药吃进肚子。儿童在吃水果时一定要削皮，不要吃重金属盐超标的食品，例如用铅容器加工的爆米花。

　　做好防晒

　　在什么季节，患者都要做好防晒，避免紫外线照射引起皮肤的不适，更不能暴晒，如果经常暴露在阳光下的皮肤应做好防晒的工作，在旅游和海浴后不但发病的人非常的多，而且都是非常顽固的，非常难治好的。

　　注意运动场合

　　患者一定避免去一些污染比较大的地方，也不要在一些马马路或者烟雾非常大的地方做剧烈的运动，例如跑步和练功等等活动，这样可以避免自身吸入大量的有害物质。

　　避免接触有害物

　　患者也不要接触一些化学物品，不然会引起皮肤病情的加重或扩散，尤其像化工原料和油漆涂料以及重金属盐，如果无法避免那么就要做好防护措施。在装修房子时一定要选择符合国家标准的材料，装修完毕要通风三个月以上才癜风。

　　温馨提醒：生活中引起白癜风的危害是非常多的，大家一定要引起重视也要注意自己的身体健康，在不管什么时候，患了什么疾病，都要及时治疗，这样才能更好的控制疾病。